新型インフルエンザ予防について
新型インフルエンザの感染が拡がる中、日々不安に感じておられる方も多いのではないでしょうか？
通常のインフルエンザと同様、咳やくしゃみによる飛沫感染、または直接感染によるものといわれています。
予防として
①積極的に手洗い、うがいをしっかりしましょう。
②咳、くしゃみ等の症状がある人にはマスクを着けてもらいましょう。
＊マスクがない場合は、鼻や口をティッシュで押さえ、使ったティッシュはすぐに捨てましょう。
③栄養と休養を十分にとり、体力をつけて抵抗力や免疫力を高めましょう。